男人去除黑眼圈的方法 去黑眼圈食谱

导读：男人去除黑眼圈的方法。很多男士会因为不注意护肤和休息，黑眼圈特别严重，显得人特别没精神，让人感觉没有活力。那么，男人去除黑眼圈的方法有哪些呢?下面四季养生网小编来告诉大家。

　　男人去除黑眼圈的方法：

　　一、自制冰牛奶眼膜

　　准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

　　方法：

　　1、首先将冰水和冷的全脂牛奶，按照1:1的比例混合。

　　2、将棉花球浸泡在混合液中。

　　3、然后将浸好的棉花球敷在眼睛上，大约15分钟即可，也可以用厚的卸妆棉代替。

　　二、酸奶去黑眼圈

　　酸奶是不过不错的美容小妙招，可以先将干净的纱布放进酸奶里完全浸湿，然后敷在眼部周围，大约10分钟时间即可。此法可以帮淡化和抑制黑眼圈的产。另外还是一个不错的去除眼袋方法哦。

　　三、热毛巾热敷法

　　绝大多数黑眼圈都是因为睡眠不足引起的，睡眠时间不够会导致眼部周围血液循环不够，黑色素就会沉淀，从而产生黑眼圈。要解决这一问题，除了保证充足的睡眠时间之外，还可以在睡醒后立刻用温水浸泡过的毛巾敷眼，然后再用冷却的毛巾交换敷眼，冷热交替，大概10分钟左，就可以明显看到黑眼圈已经淡化一半。

　　四、按摩

　　给眼部做按摩也是不错的去除黑眼圈方法，按摩可以促进眼部血液的循环。最好选在起床后按摩，眼睛在一整晚的充分的休息之后，按摩效果会加倍。起床后用双手做顺时针方向的打圈，按摩周围眼部的肌肤，大概5分钟就可以。

　　五、马蹄、莲藕敷眼部

　　将马蹄和莲藕洗干净去皮之后，然后将马蹄剁碎，放到榨汁机中，加入两杯水，调和之后隔渣，敷在眼部周围，10分钟左右就可以啦。莲藕和马蹄含有丰富的铁质、蛋白质，有活血去瘀的功用。

　　六、去黑眼圈食谱

　　材料：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

　　做法：先将当归、川穹、黄芪用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，一起煎出药汁。然后拿掉布袋，加入粳米，用大火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，可以分几次食用。

　　效果：此食谱可以消除由于血虚所导致的黑眼圈现象。